健康睡眠 远离慢病

中国妇女报·中华女性网记者耿兴敏 发自北京 3月2 妇女联合会

    充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。3月21日，“世界睡眠日”当天，一份关于苏浙沪地区职场精英睡眠情况的调研报告新鲜出炉，这份由无忧精英网发布的调研报告通过对5736名职场人士进行调查，其中2631人为职场精英，这些职场精英月薪均在1万以上，然而高收入的职场精英却普遍睡眠不足，近四成凌晨才睡。令人咋舌的是，86. Huaxia.Com 江苏新闻

    充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。3月21日，“世界睡眠日”当天，一份关于苏浙沪地区职场精英睡眠情况的调研报告新鲜出炉，这份由无忧精英网发布的调研报告通过对5736名职场人士进行调查，其中2631人为职场精英，这些职场精英月薪均在1万以上，然而高收入的职场精英却普遍睡眠不足，近四成凌晨才睡。令人咋舌的是，86. 妇女联合会

　　 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。3月21日，“世界睡眠日”当天，一份关于苏浙沪地区职场精英睡眠情况的调研报告新鲜出炉，这份由无忧精英网发布的调研报告通过对5736名职场人士进行调查，其中2631人为职场精英，这些职场精英月薪均在1万以上，然而高收入的职场精英却普遍睡眠不足，近四成凌晨才睡。令人咋舌的是，86. Jsr.Org.Cn

苏浙沪白领“睡眠报告”出炉 “十大缺觉行业”互联网 新浪江苏